属蛇：本命年，易遇突发状况，躲春可稳定情绪。
属猪：冲太岁，运势波动大，躲春可化解负面影响。
属猴：刑太岁，易压抑焦虑，躲春可减轻压力。
属虎：害太岁，健康人际易出问题，躲春可增强抵抗力。
选择合适的躲春时间和地点
2025年立春的时间为2月3日晚上22:10:13，建议躲春时段为立春前后各一个时辰（约2小时），例如从21:10至23:10。躲春的地点应选择安静舒适的室内空间，如卧室或书房，确保门窗关闭，室内避光，减少噪音和光线的干扰。
保持安静平和的状态
在躲春期间，应保持安静平和的状态，避免大声喧哗或激烈运动。可以选择静坐或冥想，进行深呼吸练习，如腹式呼吸法，帮助放松身心。此外，避免看书时选择书名或内容不吉利的书籍。
避免负面情绪
在躲春期间，尽量保持积极向上的情绪，避免负面情绪。可以通过回忆美好回忆、进行简单的冥想或想象自己置身于美丽的自然场景中来调节情绪。
